دشمن اصلی چربی های شکم را بشناسید
۸ آذر ۱۳۹۶ ۰۹:۰۴:۲۸ ب.ظ
دشمن اصلی چربی های شکم را بشناسید
(1)_pics/دشمن-چربی-های-شکم.jpg)
با مصرف این میوه به جنگ چربی های شکم بروید
دشمن چربی های شکم یکی از قویترین مواد خوراکی در از بین بردن چربی های شکم و پهلو است که بعد از انجام مطالعات دانشمندان تاثیر آن مشخص شده است که در این بخش با آن آشنا می شوید. 
همانطور که می دانید چربی های شکمی عاملی برای ابتلا به انواع بیماری به خصوص بیماری های قلبی و کلیوی است که باید در از بین بردن آنها به طور جدی عمل کرد.
محققان با انجام مطالعات و تحقیقات بر روی 14000 زن و مرد به رابطه ی مستقیم مصرف برخی از مواد غذایی در ساعات شب و افزایش سایز دور شکم و کمر پی بردند .
آنها دریافتند که مصرف انواع توت ها در ساعات شب متابولیسم چربی سوزی به خصوص در قسمت شکم را تقویت می کنند و به عنوان بهترین خوراکی برای از بین بردن چربی شکم باید مصرف شوند.
پیشتر سایت HEALTH تاثیر موز را قویتر اعلام کرده بود اما به تازگی فلفل و توت ها به خصوص توت های جنگلی را در رده ی بهترین و موثر ترین خوراکی ها برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو معرفی کرد.
(1)_pics/%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86-%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85.jpg "توت فرنگی و لاغری از بین بردن چربی های شکم و پهلو")